Stomach Sleeping and Digestion: How Your Sleep Position Affects Your Gut Health

Stomach Sleeping and Digestion: How Your Sleep Position Affects Your Gut Health

While the importance of sleep on overall health is well-known, the impact of sleep position on digestion and gut health is often overlooked. Stomach sleeping, in particular, can have both...
Use SDEEPURPEDIC memory foam pillow to enjoy a good sleep

Utilice la almohada viscoelástica SDEEPURPEDIC para disfrutar de un buen sueño

Con la aceleración del ritmo social, el problema del sueño es cada vez más prominente, el impacto negativo en la salud física y mental de las personas, la carga de...
What are flat pillows good for?

¿Para qué sirven las almohadas planas?

El sueño es vital para todos, ya que tiene un profundo efecto en nuestra salud física y mental. Para garantizar una buena calidad del sueño, la elección de la almohada...
What is the correct way to use a contour pillow?

¿Cuál es la forma correcta de utilizar una almohada de contorno?

Elegir la mejor almohada de espuma viscoelástica contorneada es sólo el primer paso en el camino hacia un buen sueño y la salud de la columna cervical. Es igualmente importante...
What is the best memory foam pillow for side sleepers with a back problem?

¿Cuál es la mejor almohada viscoelástica para personas que duermen de lado y tienen problemas de espalda?

Dormir de lado es una de las posiciones preferidas para muchas personas, pero para quienes tienen problemas de espalda, elegir la almohada adecuada es especialmente importante.  Las almohadas de espuma...
Can a queen pillow fit in a standard pillowcase?

¿Puede caber una almohada tamaño queen en una funda de almohada estándar?

Para quienes buscan un sueño de alta calidad, la elección de las almohadas es muy importante. Las almohadas tamaño queen han ganado popularidad en los últimos años debido a sus...
What is a flat pillow?

¿Qué es una almohada plana?

En la ajetreada vida moderna, dormir bien por la noche es la clave para mantener una buena salud y un buen estado mental. Para conseguir un buen sueño, además de...
What is the difference between a pillow for a side sleeper and a back sleeper?

¿Cuál es la diferencia entre una almohada para quienes duermen de lado y quienes duermen boca arriba?

Las almohadas son una necesidad para el descanso nocturno. La elección de las almohadas no sólo está relacionada con la comodidad, sino también estrechamente relacionada con la postura al dormir....
what is the best pillow for side sleepers with neck pain?

¿Cuál es la mejor almohada para quienes duermen de lado y tienen dolor de cuello?

El dolor de cuello es un problema común al que se enfrentan muchas personas, especialmente las que duermen de lado. Elegir la almohada adecuada es fundamental para lograr un sueño...
How often do you change contour pillows?

¿Con qué frecuencia cambias las almohadas de contorno?

En la acelerada vida moderna, una buena calidad del sueño se ha vuelto cada vez más importante. Para disfrutar de un sueño reparador, las almohadas contorneadas son la opción preferida...
What type of pillow is best to avoid neck pain?

¿Qué tipo de almohada es mejor para evitar el dolor de cuello?

Un sueño reparador y confortable es lo que todo el mundo desea; sin embargo, uno de los factores que a menudo se pasa por alto es la elección de la...
Is it better to sleep on a memory foam pillow?

¿Es mejor dormir sobre una almohada viscoelástica?

Una buena noche de sueño nos mantiene con energía para el nuevo día. Entre los muchos productos para dormir, la almohada de espuma viscoelástica es popular por su comodidad y...